Anna Halejak z Olimpu Zabrze wygrała fitness sylwetkowe kobiet do 168 cm podczas rozgrywanych w Kielcach mistrzostw Polski. Mistrzyni sprzed dwóch lat i ubie
Pleszew. Pleszewianka Iga Marciniak w świecie fitness bikini. Wystartowała w Debiutach na Mistrzostwach Polski Pleszewianka Iga Marciniak zadebiutowała w świecie bikini fitness i wystartowała w Debiutach na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, które odbyły się... 12 maja 2021, 15:08 „Nasi” zawodnicy zachwycili na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce. Zobacz ich zdjęcia i wspaniałe sylwetki Bardzo udane były dla zawodników reprezentujących klub Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Mistrzostwa Polski w Kulturystyce, które w miniony weekend odbyły... 26 kwietnia 2018, 16:42 Natalia Reślińska zdobyła złoto na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness! [ZDJĘCIA] W niedzielę 22 kwietnia grodziszczanka, Natalia Reślińska, zdobyła złoto na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness! W ubiegłym tygodniu była... 22 kwietnia 2018, 11:56 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017 w Kielcach... od kuchni [ZDJĘCIA] Fit Weekend 2017. Sporym sukcesem dla śląskich sportowców zakończyły się trwające w Kielcach Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017. Zobacz zdjęcia z... 25 kwietnia 2017, 9:26 Kielce: Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017. Ślązaczki najlepsze [ZDJĘCIA] Fit Weekend sukcesem dla śląskich sportowców zakończyły się trwające w Kielcach Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017. Zobacz zdjęcia z... 24 kwietnia 2017, 9:43 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce w Kaliszu. Zobacz zdjęcia z zawodów [WIDEO, WYNIKI] Mistrzostwa Polski w Kulturystyce odbyły się w Kaliszu. Były to eliminacje do mistrzostwa świata zaplanowanych na 30 maja w Warszawie. 20 maja 2015, 19:16 Kulturystyka: W Kaliszu odbędą się Mistrzostwa Polski Federacji NAC Polska Kulturystyka: W Kaliszu odbędą się tegoroczne Mistrzostwa Polski Federacji NAC Polska. Imprezę zaplanowano na 16 maja. 3 marca 2015, 18:04 Katowice: MP w Kulturystyce i Fitness 2014 w obiektywie Sylwestra Szymczuka Kilkudziesięciu kulturystów i kulturystek z całego kraju zjechało w sobotę do katowickiego spodka na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i... 27 października 2014, 9:12 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2014 w katowickim Spodku [ZDJĘCIA] Kilkudziesięciu kulturystów i kulturystek z całego kraju zjechało w sobotę do katowickiego spodka na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i... 27 października 2014, 9:00 Kulturyści prężyli swoje bicepsy w CKK [Zdjęcia] W Katowicach trwają Mistrzostwa Polski w Kulturystyce. 21 kwietnia 2012, 16:00 Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. Galeria Od 30 kwietnia do 1 maja odbywały się w Częstochowie 35. mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. Panowie prezentowali się w figurach podstawowych jak i w... 2 maja 2011, 1:34 Mistrzostwa Polski w kulturystyce w Częstochowie Serdecznie zapraszam na mistrzostwa Polski w kulturystyce, które odbywają się w Częstochowie w dniach 30 kwietnia - 1 maja w Szkole Podstawowej numer 53. 30 kwietnia 2011, 15:36 IV Liceum Ogólnokształcące w Częstochowie. Rozsławił je Muniek Staszczyk z Zajrzyjcie z nami do najsławniejszego liceum w Polsce! IV Liceum Ogólnokształcące w Częstochowie to najstarsza szkoła w mieście, która ma wielką renomę i tradycję. Szkoła stała się jednak znana głównie dzięki... 27 lipca 2022, 7:53 Częstochowa: będą zmieniać sygnalizację świetlną na kilku newralgicznych skrzyżowaniach Miejski Zarząd Dróg w Częstochowie zamierza zmienić sygnalizację świetlną na kilku newralgicznych skrzyżowaniach w mieście. Ma to poprawić bezpieczeństwo i... 20 lipca 2022, 11:54 Świetny start zawodników Lidera Amicusa Lębork w finale Olimpiady Młodzieży Bardzo dobrze wypadli zawodnicy klubu strzeleckiego LOK Lider-Amicus Lębork podczas zakończonego w Tarnowie XXVIII Finału Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży... 19 lipca 2022, 8:20 Stoelzle Częstochowa z nową wanną szklarską. Dzięki temu firma będzie mogła zatrudnić kilkudziesięciu nowych pracowników W ciągu zaledwie 65 dni w Stoelzle Częstochowa wybudowano nową wannę szklarską. - Piec do wytopu szkła, który powstał w Częstochowie, jest największym w Polsce... 13 lipca 2022, 17:58 Częstochowa: Policja ustaliła tożsamość pieszego, który zginął wskutek wypadku przy alei Wolności. To pięćdziesięciodwuletni mężczyzna Policja ustaliła tożsamość pieszego, który zginął wskutek wypadku przy alei Wolności w Częstochowie. To pięćdziesięciodwuletni mężczyzna, od kilku lat... 13 lipca 2022, 13:03 Anna Kicińska z UKS Tempo 5 Przemyśl jedzie po medale mistrzostw Polski. W rzucie dyskiem musi być złoto Anna Kicińska (UKS Tempo 5 Przemyśl), która tydzień temu zdobyła w Jerozolimie brązowy medal mistrzostw Europy juniorów młodszych U'18, w weekend wystąpi w... 13 lipca 2022, 11:00 Maja Chamot, tyczkarka z Bielska-Białej, ze złotym medalem Mistrzostw Polski U20 Klub Sportowy Sprint Bielsko-Biała może pochwalić się jedną z najlepszych młodych tyczkarek w Polsce. Mowa oczywiście o Maji Chamot, która zdobyła podczas 76.... 12 lipca 2022, 13:35 Metropolita przemyski arcybiskup Adam Szal na Jasnej Górze: Bądźmy apostołami pokoju [ZDJĘCIA] Bądźmy apostołami pokoju – wezwał w niedzielę podczas 31. Pielgrzymki Rodziny Radia Maryja na Jasną Górę w Częstochowie metropolita przemyski abp Adam Szal.... 10 lipca 2022, 16:59 Nagi mężczyzna na ulicach Częstochowy spacerował sobie w najlepsze. Nagle natknął się na radiowóz...straży miejskiej Nagi mężczyzna na ulicach Częstochowy zrobił furorę w Internecie. Jak informuje straż miejska, zboczeniec był pod wpływem środków odurzających. – Mężczyzna był... 6 lipca 2022, 20:51Szybka relacja z Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness federacji W.P.F które odbyły się w Radomiu.Na scenie zebrała się niezła smietanka! między innymi
Mistrzostwa Polski w Fitnessie 2015: wodzisławianka czwarta! Mistrzostwa Polski w Fitnessie 2015: wodzisławianka czwarta! Podczas XXXiX Mistrzostw Polski w Fitness, które odbyły się w miniony weekend w Kielcach, niezwykły... 20 kwietnia 2015, 13:52 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w Zabrzu [ZDJĘCIA] Międzynarodowy Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness odbył się w weekend w Zabrzu. Zobaczcie zdjęcia. 25 października 2011, 15:19 Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness w Kielcach 2018 [ZDJĘCIA]. Ekipa ze Śląska z medalami Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness w Kielcach 2018 [ZDJĘCIA]. Ponad 360 zawodników i zawodniczek wzięło udział w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i... 23 kwietnia 2018, 8:50 Kamienna Rzeźba kulturystyka 2017 ZDJĘCIA. Ślązacy z medalami [Strzegom] W sobotę 16 września 2017 na Hali Sportowej OSiR Strzegom przy ul. A. Mickiewicza zorganizowano zawody Kamienna Rzeźba kulturystyka 2017 - które pełnią... 17 września 2017, 14:10 Bytów: Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness 2017 [ZDJĘCIA, WYNIKI]. Ślązacy punktują W niedziele 26 marca w sali widowiskowej BCK w Bytowie zorganizowano VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i fitness Kobiet i Mężczyzn. Zobacz zdjęcia... 27 marca 2017, 9:52 Dziewczyny z KS Olimp Zabrze zwyciężyły na Mistrzostwach Polski Sporym sukcesem dla śląskich sportowców zakończyły się trwające w Białymstoku Mistrzostwa Polski w Fitness. Zobacz zdjęcia z zawodów autorstwa Sylwestra... 18 kwietnia 2016, 12:34 Zabrze: centrum edukacji sportowej nominowane w plebiscycie Fitness Motywatory 2016 Centrum Edukacji Sportowej Zabrze jako jedyne miejsce w naszym województwie jest nominowane w plebiscycie Fitness Motywatory 2016. Jak mówią właściciele... 28 marca 2016, 10:33 DEBIUTY w FIT-KID, Fitness&Kulturystyce Federacji WFF-WBBF, odbyły się 1 maja 2016 w Hali Widowiskowo-Sportowej AWFiS w Gdańsku.http://wff-wbbf.pl/debiuty-w-Body Athletic ManBodybuilding do 70 kgBodybuilding do 80 kgBodybuilding do 90 kgDekoracjeFitness Model Man do 175 cmFitness Model Man pow 175cmParyWomen FigureEwa Zegan z Olimpu Zabrze wygrała konkurencję bikini fitness open podczas XXXVIII Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness. Drugie miejsce zajęła Paulina B REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, 22-23 kwietnia 2017 r. 1. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas – Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski – Wojewoda Świętokrzyski- Agata Wojtyszek 2. ORGANIZATORZY – Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego – Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze – Targi Kielce 3. PARTNERZY SFD Sp. z – Sponsor Generalny i Partner PZKFiTS 4. TERMIN I MIEJSCE Organizowane przez PZKFiTS, 40. Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Kulturystyce i Fitness, są jedynymi legalnymi Mistrzostwami Polski w tych dyscyplinach sportu, organizowanymi na mocy Ustawy o Sporcie, Art. 13. p. 1, oraz uznawanymi przez Polskie Ministerstwo Sportu i Turystyki. Jedynie zwycięzcy tych Mistrzostw mają prawo używać tytułu „Mistrz Polski”, a wyłonione na nich reprezentacje Polski mają prawo uczestniczyć w rywalizacji międzynarodowej. Mistrzostwa odbędą się w dniach: 22-23 kwietnia 2017 r. w Nowym Centrum Kongresowym, w Kielcach, przy ul. Zakładowej 1 5. UCZESTNICTWO W Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy Klub biorący udział w rywalizacji musi mieć opłaconą składkę członkowską PZKFiTS na 2017 rok. Każdy startujący musi mieć opłaconą Licencję PZKFiTS na 2017 rok. Licencję zawodnika może opłacić wyłącznie klub. Wpłaty indywidualne nie będą rejestrowane. Wymagane opłaty na rzecz PZKFiTS należy wnosić na konto PZKFiTS: BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 z podaniem nazwy klubu, imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. (e-mail: [email protected], tel. 22-55-00-967). Wysokość opłat podana jest w KOMUNIKACIE FINANSOWO-ORGANIZACYJNYM PZKFITS na 2017 r., dostępnym na stronie internetowej Związku w zakładce „Komunikaty”: W przypadku opłacania wpisowego w dniu weryfikacji, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł. UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. Wpisowe nie podlega zwrotowi w przypadku: – negatywnej weryfikacji, – rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji, – spóźnienia się zawodnika na start swojej kategorii. 6. ZGŁOSZENIA Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do dnia 15 kwietnia 2017 r., wypełniając FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY zamieszczony na stronie internetowej PZKFiTS pod adresem: UWAGA!!! W zgłoszeniu każdy zawodnik / zawodniczka musi podać: – imię i nazwisko, – klub / stowarzyszenie zrzeszone w PZKFiTS, w barwach którego startuje, – rok urodzenia, – dokładną kategorię startową, w której zamierza wystartować, (wzrostowa lub wagowa), – adres e-mail, – numer telefonu. Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty. Dla wszystkich kategorii obowiązuje wpisowe w wysokości 120 zł od zawodniczki/ zawodnika. Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem nazwiska zawodnika (w polu: temat / tytułem) i dopiskiem „MP 2017” należy wysłać na konto: 95 1050 1588 1000 0023 0682 7755 ING Bank Śląski O/Zabrze Klub Sportowy „OLIMP” w Zabrzu 41 – 800 Zabrze, ul. Wolności 315 W przypadku zgłoszenia się zawodnika w dniu weryfikacji, bez wcześniejszego zgłoszenia internetowego i wpłaty wpisowego na podane konto, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 100 zł. Uczestnicy biorący udział wyłącznie w eliminacjach do Mistrzostw Europy Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness są zwolnieni z opłaty wpisowego. 7. PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE Uczestnicy zawodów przyjeżdżają w dniu 21 kwietnia 2017 r. (piątek) i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 16:00-20:00 we wskazanym pomieszczeniu (holu) Nowego Centrum Kongresowego w Kielcach, przy ul. Zakładowej 1. Organizator zarezerwował noclegi dla sędziów i działaczy w Hotelu „Tęczowy Młyn”, ul. Zakładowa 4, 25-670 Kielce, tel. 41 33 52 100 Miasto Kielce oraz okolice dysponuje wystarczającą bazą noclegową. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w dowolnych hotelach Hotel „Grafit”, ul. Kielecka 120, Kostomłoty Pierwsze, Tel. 41 303 22 25 Odyssey Club Hotel Wellness & SPA, ul. Dąbrowa 3, 26-001 Masłów, Tel. 41 317 44 00 8. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja uczestników zawodów odbędzie się 21 kwietnia 2017 r. (piątek) w godz. 16:00 – 20:00 we wskazanym pomieszczeniu (holu) Nowego Centrum Kongresowego w Kielcach, przy ul. Zakładowej 1. Eliminacje do reprezentacji na Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów: juniorzy i weterani mogą startować tylko w eliminacjach do reprezentacji Polski na tegoroczne ME w Santa Susanna. Nie płacą wpisowego, lecz powinni przysłać zgłoszenie internetowe do udziału w eliminacjach w wymaganym terminie. Juniorzy i weterani w kulturystyce i kulturystyce klasycznej weryfikują się w piątek wieczorem na końcu weryfikacji. Dopuszczalne 2 kg nadwagi. Juniorki i weteranki w fitness sylwetkowym oraz juniorzy i weterani w fitness plażowym, a także weteranki w fitness atletycznym weryfikują się w piątek wieczorem. Juniorki i juniorzy w fitness muszą wystartować w Mistrzostwach (dodatkowe rundy eliminacyjne nie będą dla nich rozgrywane). Juniorki i weteranki w bikini-fitness weryfikują się w niedzielę przed sesją popołudniową, zgłaszając się do sekretariatu na hali zawodów. Eliminacje na Mistrzostwa Europy w Kulturystyce oraz Mistrzostw Europy w Fitness: wszyscy zawodnicy i wszystkie zawodniczki ubiegające się o zakwalifikowanie do reprezentacji Polski na w/w zawody muszą wystartować w Mistrzostwach Polski. Eliminacji w kategorii par mieszanych nie rozgrywa się. Wszystkie pary muszą wystąpić w Mistrzostwach. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem na zawody, czy ich zawodnicy prezentują odpowiednią formę startową i czy są właściwie przygotowani do zawodów od strony estetycznej. Komisja sędziowska może w trakcie weryfikacji nie dopuścić do startu zawodnika nieprzygotowanego do występu lub niebędącego w odpowiedniej formie startowej. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Zobowiązani są posiadać: – dokument tożsamości ze zdjęciem, zawierający dokładną datę urodzenia, – Licencję Zawodnika PZKFiTS opłaconą na 2017 r. (lub potwierdzenie dokonania opłaty licencyjnej), – zaświadczenie lekarskie, zezwalające na start w zawodach lub aktualną Książeczkę Zdrowia Sportowca, – dowód wniesienia opłaty startowej (wydruk dokonania wcześniejszego przelewu lub KP wystawione na zawodach) Zawodnicy zobowiązani są posiadać ze sobą wszystkie stroje startowe oraz płytę CD z nagraniem do programu dowolnego (kulturystyka mężczyzn i kulturystyka klasyczna – 60 sekund, fitness i pary mieszane – 90 sekund, fitness atletyczne kobiet – 30 sekund). W przypadku nagrania na płycie CD, należy posiadać także rezerwowe nagranie. W przypadku złego stanu technicznego nagrania organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu muzycznego. Narada techniczna sędziów i kierowników ekip odbędzie się na Hali, bezpośrednio po zakończeniu weryfikacji, około godz. 20:15, na której ogłoszony zostaje ostateczny program zawodów. Uwaga: Kulturyści niepełnosprawni na wózkach, nie muszą stawiać się na weryfikację w piątek. Weryfikacja dla nich odbędzie się w niedzielę , 23 kwietnia 2017 r., w hali Nowego Centrum Kongresowego, przy ul. Zakładowej 1. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI MĘŻCZYZN I PAR: Kulturystyka mężczyzn na wózkach: open Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 171 cm, do 175 cm, do 180 cm, +180 cm, open Kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg, open Pary mieszane*: open * – w parach mieszanych mogą startować: kulturyści i kulturyści klasyczni oraz zawodniczki fitness atletycznego i fitness sylwetkowego. MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS: Fitness sylwetkowe kobiet: do 163 cm, 168 cm, +168 cm; open Bikini-fitness kobiet: do 160 cm, do 164 cm, do 169 cm; +169 cm, open Fitness plażowe mężczyzn: do 173 cm, do 176 cm, do 179 cm, do 182 cm, +182 cm, open Wellness fitness: open Fitness plażowe atletyczne mężczyzn: open Fitness atletyczne kobiet: open Fitness kobiet: open Fitness mężczyzn: open Fit model kobiet: open Fit model mężczyzn: open ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA: – Mistrzostwa Europy w Kulturystyce – Mistrzostwa Europy w Fitness – Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Uwaga 1: W parach mieszanych mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do fitness atletycznego/fitness sylwetkowego kobiet i wykonywać pozy obowiązkowe jak w fitness atletycznym kobiet. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej czterech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Jeśli w jakiejś konkurencji wystąpi mniej niż trzech zawodników, medale MP nie będą wręczane, a jedynie dyplomy i inne nagrody. Uwaga 3: Jeśli w jakiejś kategorii będzie mniej niż 7 startujących, nie rozgrywa się półfinałów w tej kategorii, a jedynie finały. POSTANOWIENIA PORZĄDKOWE: Zgodnie z zarządzeniem IFBB, na zawodach nie można już używać łatwościeralnych. bronzerów. Opaleniznę należy uzyskiwać poprzez stosowanie samoopalaczy (na kilka dni przed zawodami), na które przed wyjściem na scenę nakłada się już tylko oliwkę lub w kabinie natryskowej na samych Mistrzostwach. Podczas weryfikacji zawodnik otrzymuje od organizatora identyfikator, który umożliwia wejście do szatni i sali rozgrzewki. W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator na Naradzie Technicznej wydaje kierownikom ekip identyfikatory „Trener”. Liczba wydawanych identyfikatorów uzależniona jest od liczby zawodników startujących w barwach danego klubu / stowarzyszenia, tj.: – drużyny liczące do 3 zawodników – 1 identyfikator, – drużyny liczące powyżej 3 zawodników – 2 identyfikatory. Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW Uwaga: zawody będą przeprowadzone w systemie blokowym: wszystkie kategorie danej konkurencji oraz open i eliminacje do reprezentacji, ale konkurencje będą przeplatane. Zawodnicy i ich trenerzy proszeni są o dokładne sprawdzenie, w którym dniu będą rozgrywane ich konkurencje i kategorie. PROGRAM CAŁEGO SPORTOWEGO WEEKENDU PZKFiTS W KIELCACH 20 kwietnia 2017 r. (czwartek) 14:00 – 21:00 – Seminarium Sędziowskie PZKFiTS (Hotel „Tęczowy Młyn”, ul. Zakładowa 4) 21 kwietnia 2017 r. (piątek) 09:30 – 13:00 – Seminarium Sędziowskie PZKFiTS (Hotel „Tęczowy Młyn”) 13:00 – 14:00 – Egzamin na wyższe klasy sędziowskie (Hotel „Tęczowy Młyn”) 11:00 – 15:00 – Sprawozdawczy Krajowy Zjazd Delegatów PZKFiTS (Hotel „Tęczowy Młyn”) 16:00 – 20:00 – Weryfikacja uczestników Mistrzostw Polski (Nowe Centrum Kongresowe w Kielcach, ul. Zakładowa 1) 22 kwietnia 2017 r. (sobota) – godz. 09:30 SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA: Fitness kobiet open: półfinały (gdy więcej niż 6 zawodniczek) Fitness mężczyzn open: półfinały (gdy więcej niż 6 zawodników) Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 171 cm, 175 cm, 180 cm, +180 cm, open Fitness sylwetkowe kobiet, kat. 163 cm, 168 cm, +168 cm, open – Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2017: kulturystyka klasyczna – pierwsze trójki z każdej kategorii (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania) – Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2017: fitness sylwetkowe – pierwsze trójki z każdej kategorii (zwroty, porównania). ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA ME JUNIORÓW I WETERANÓW 2017: – Juniorzy w kulturystyce i kulturystyce klasycznej: runda eliminacyjna jako open (zwroty i pozy obowiązkowe) – Weterani w kulturystyce i kulturystyce klasycznej: runda eliminacyjna jako open (zwroty i pozy obowiązkowe) – Juniorki w fitness sylwetkowym: runda eliminacyjna jako open (zwroty i porównania) – Weteranki w fitness sylwetkowym: runda eliminacyjna jako open (zwroty i porównania) PRZERWA do godz. 15:00 SESJA POPOŁUDNIOWA: Kulturystyka mężczyzn na wózkach open Fitness plażowe mężczyzn, kat. 173 cm, 176 cm, 179 cm, 182 cm, +182 cm, open Fitness kobiet open: finały (runda 3 i 4) Fitness mężczyzn open: finały (runda 3 i 4) Fitness atletyczne kobiet open Fitness plażowe atletyczne mężczyzn open: – Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2017: fitness plażowe mężczyzn – pierwsze trójki z każdej kategorii ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA ME JUNIORÓW I WETERANÓW 2017: – Juniorzy w fitness plażowym: runda eliminacyjna jako open (zwroty, porównania) – Weterani w fitness plażowym: runda eliminacyjna jako open (zwroty, porównania) – Weteranki w fitness atletycznym: runda eliminacyjna jako open (zwroty, pozy obowiązkowe) 23 kwietnia 2017 r. (niedziela) – godz. 9:00 SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA: Wellness fitness kobiet open Fit model kobiet open Fit model mężczyzn open Bikini fitness, kat. 160 cm, 164 cm Kulturystyka mężczyzn, kat. 70 kg; 75 kg, 80 kg; 90 kg ELIMINACJE DO REPREZENTACJI POLSKI NA ME JUNIORÓW I WETERANÓW 2017: – Juniorki w bikini fitness: runda eliminacyjna jako open (zwroty i porównania) – Weteranki w bikini fitness: runda eliminacyjna jako open (zwroty i porównania) PRZERWA do godz. 15:00 Bikini fitness 169 cm, +169 cm, open Kulturystyka mężczyzn, kat. 100 kg; +100 kg, open Pary mieszane open – Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2017: bikini fitness – pierwsze czwórki z każdej kategorii (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania) – Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy 2017: kulturystyka mężczyzn – pierwsze dwójki z każdej kategorii (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania) – Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Kulturystyce – Ogłoszenie wyników klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Fitness SZCZEGÓŁOWY PROGRAM ZAWODÓW W ODRĘBNYM ZAŁĄCZNIKU OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW ZOSTANIE USTALONY PO WERYFIKACJI !!! Ostateczny program zawodów przekazywany jest niezwłocznie sędziom funkcyjnym (głównym, sekretarzom, nagrań, rozprowadzającym), podawany przez spikera zawodów do publicznej wiadomości, a także rozwieszany przy szatniach oraz widocznych miejscach na hali oraz hotelu sędziowskim. Kierownicy ekip zobowiązani są do zapoznania się z aktualnym programem zawodów i po poinformowania o nim zawodników swojego klubu. Z uwagi na liczbę zgłoszonych zawodników, niektóre kategorie mogą zostać połączone, co wpływa na kolejność startu!!! PUNKTACJA DRUŻYNOWA: Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski w Kulturystyce wliczane są wyniki: – 5 najlepszych zawodników w kulturystyce – 3 najlepszych zawodników w kulturystyce klasycznej – 1 pary mieszanej Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski w Fitness wliczane są wyniki: – 2 najlepszych zawodniczek w fitness sylwetkowym kobiet – 3 najlepszych zawodniczek w bikini-fitness kobiet – 4 najlepszych zawodników w fitness plażowym mężczyzn -1 zawodnika w fitness plażowym atletycznym mężczyzn – 1 zawodniczki w fitness atletycznym kobiet -1 zawodniczki w fitness kobiet -1 zawodniczki w wellness fitness -1 zawodnika w fitness mężczyzn PRZEPISY SPORTOWE I SĘDZIOWSKIE Zawody będą prowadzone i sędziowane według przepisów PZKFiTS (IFBB) dostępnych w wersji polskojęzycznej na stronie PZKFiTS w zakładce „Przepisy”: NAGRODY: Zawodnicy na I, II, III miejscach w kategoriach otrzymują medale MP, puchary, dyplomy oraz nagrody rzeczowe. Zawodnicy zajmujący miejsca IV-VI w swojej kategorii otrzymują dyplomy. Zawodnik zajmujący I miejsce w kategorii OPEN otrzyma puchar i dyplom. Trzy najlepsze drużyny otrzymują puchary oraz dyplomy. KOMISJA SĘDZIOWSKA: Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS. MEDIA Przedstawiciele mediów zwracają się o akredytację na Mistrzostwa do organizatora zawodów, pana Jerzego Szymańskiego (e-mail: [email protected] ). FIT WEEKEND – KIELCE 2017 Supernowoczesne i perfekcyjnie wyposażone pod kątem wystawienniczym obiekty Centrum Kongresowego Targów Kielce oraz ranga i popularność Mistrzostw Polski stwarzają niepowtarzalną okazję do zaprezentowania swojej oferty przez wystawców związanych z branżą fitness (sprzęt do treningu siłowego, odżywki i suplementy, artykuły spożywcze, ubiory treningowe, startowe i inne, sprzęt pomiarowy, maszyny do treningu aerobowego i wydolnościowego, akcesoria). Obecność dużej liczby kibiców stwarza też wyjątkowe możliwości do promowania artykułów i usług codziennego użytku (usługi bankowe, ubezpieczeniowe, telefonia, komunikacja, itd.). Bardzo wygodny dojazd (300 m od autostradowej obwodnicy Kielc) oraz nieograniczone możliwości parkingowe to kolejna atrakcja tej lokalizacji. Oferujemy bardzo przystępne ceny powierzchni wystawowej i wyposażenia stoisk. Komfort dojazdu i urządzania stoisk zapewniony na najwyższym światowym poziomie. Piękne architektonicznie, nowocześnie zaprojektowane i wyposażone obiekty zostały oddane do użytku 3 lata temu, nakładem 70 mln zł. Ten obiekt to nowe oblicze Polski, oblicze na miarę XXI wieku. Targi Kielce to obecnie drugie pod względem liczby wystawców centrum wystawienniczo-kongresowe w Europie Środkowo-Wschodniej. Tak dogodnych warunków dla wystawców jeszcze w historii polskiej kulturystyki i fitness nie było. Nie może Was tam zabraknąć! Pod poniższym linkiem, można zapoznać się z przebiegiem imprezy: – Jurek, czy to aktualne? Szczegółowych informacji udziela Pan Jerzy Szymański: tel. 501 585 311; e-mail: [email protected] POSTANOWIENIA KOŃCOWE: Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym Regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 100,– zł na rzecz Organizatora. INFORMACJE: Wszelkich informacji o zawodach udzielają: Biuro PZKFiTS, tel. (022) 550 09 67, e-mail: [email protected] Klub Sportowy „OLIMP” w Zabrzu, tel. 501 585 311; e-mail: [email protected] Zatwierdzam // Organizator mgr inż. Andrzej Michalak // Jerzy Szymański Wiceprezes PZKFiTS // Członek Zarządu PZKFiTS dn. r/ / Prezes klubu OLIMP Zabrze ZAŁACZNIK: Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: Kulturystyka klasyczna mężczyzn: Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg] Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg] Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg] Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg] Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm: Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg] Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg] Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg] STROJE I PROCEDURY • Fitness sylwetkowe: w obu rundach obowiązuje dowolne bikini i pantofle. Rodzaj materiału i kolory dowolne. Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Dół kostiumu zakrywa ½ pośladków. Maksymalną grubość podeszwy zwiększono do 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm. Należy prawidłowo wybrać dla siebie konkurencję: – przy masywnym i jakościowo dopracowanym (głębokie odtłuszczenie) umięśnieniu właściwą konkurencją do startu będzie kobieca sylwetka. – przy mniej masywnym, ale jakościowo dopracowanym (głębokie odtłuszczenie) umięśnieniu odpowiednie jest fitness sylwetkowe • Bikini-fitness: Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Dół kostiumu zakrywa 1/3 pośladków oraz dolne podbrzusze. Stringi są niedozwolone. Pantofle: maksymalna grubość podeszwy – 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm. Rodzaj materiału i kolory dowolne. • Fitness plażowe mężczyzn: strój – spodenki surfingowe w dowolnym kolorze i kroju (ale nie obcisłe) o długości do górnej krawędzi stawu kolanowego (rzepki). W obu rundach ocena sylwetki będzie prowadzona w czterech zwrotach. Zawodnicy o zbyt masywnym lub zbyt dopracowanym (definicja) umięśnieniu mogą być sklasyfikowani na ostatnich miejscach. Średni stopień odtłuszczenia (nie tak głęboki jak w kulturystyce i wyraźna separacja (bruzdy pomiędzy grupami mięśniowymi), ale bez ostrej definicji i szczegółów w obrębie mięśni są właściwym sposobem przygotowania. Należy prawidłowo ocenić, czy umięśnienie i forma startowa jest odpowiednia do męskiej sylwetki czy może już do kulturystyki klasycznej. • Kulturystyka klasyczna i ekstremalna: IFBB zmieniła zapis odnośnie stroju – teraz można startować w jednobarwnych spodenkach o dowolnym kolorze i teksturze (matowe, błyszczące, „mokre”). Szerokość paska na biodrach: minimum 1 cm, muszą zakrywać minimum ¾ pośladków. • Wellness fitness: nowa konkurencja. Procedury (rundy, zwroty) i strój jak w bikini fitness. Zawodniczki mogą mieć umięśnione, estetyczne, sportowe sylwetki, z większą masą ciała niż w bikini fitness, ale bez separacji umięśnienia. Od tej strony wellness fitness mieści się pomiędzy bikini fitness a fitness atletycznym kobiet. Proporcje pionowe (długość nóg do tułowia) mają kluczowe znaczenie. Jeśli chodzi o proporcje poziome (szerokość bioder i talii w stosunku do szerokości barków) dopuszczalne są większe biodra, uda i pośladki. Poziom odtłuszczenia podobny jak w bikini fitness. Strefa w działaniu. Dziesięć lat minęło od powstania Strefy Wyobraźni. To była oddolna inicjatywa paru osób. Ten obecnie już kilkunastoosobowy zespół, parający się twórczością artystyczną, radzi sobie dobrze, a nawet o wiele lepiej niż się początkowo sceptykom wydawało. Jej trzon stanowią malarze. MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI WBBF WFF W KULTURYSTYCE I FITNESS ORAZ FITNESS GIMNASTYCZNYM DZIECI BYDGOSZCZ CEL IMPREZY -Popularyzacja kulturystyki, fitness oraz Fit-Kids -Wyłonienie Mistrzów Federacji WBBF-WFF POLAND w poszczególnych kategoriach -Powołanie reprezentacji Polski na May 20 2018, Europe Cup Open, Klaipeda, Lithuania ORGANIZATOR WBBF-WFF Polska, EXPO EXTREME SPORT oraz miasto Bydgoszcz TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu Na terenie EXPO EXTREME SPORT Targi sportów ekstremalnych i aktywnego wypoczynku Hala Sportowo-Widowiskowa „Łuczniczka” Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz START Kulturystyka i Fitness godz. 10:00 do max. 19:00 Fit Kids godz. 10:00 do max. 19:00 REJESTRACJA ZAWODNIKÓW Zawody odbędą się na ogólnych zasadach Federacji WBBF WFF Polska Zgłoszenia należy dokonać za pomocą formularza w zakładce: „rejestracja zawodników” Na stronie internetowej najpóźniej do Opłaty startowe w kwocie 90zł zostaną pobrane podczas weryfikacji. WERYFIKACJA Weryfikacja zawodników dla WBBF i WFF odbędzie się w dniu od w Hala Sportowo-Widowiskowa „Łuczniczka” Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz Dla zawodników niemogących stawić się na weryfikacji WYJĄTKOWO istnieje możliwość przeprowadzenia weryfikacji w dniu samych zawodów od godziny do Weryfikacja dzieci FIT KIDS od 16:00 do 18:00 OD 08:00 DO 09:30 U Żaneta Balsewicz i Krzysztof Biernacki Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości. Osoby nieletnie powinny być z rodzicem lub opiekunem. Zawodnik zobowiązany jest do dostarczenia podkładu muzycznego na płycie CD lub USB z opisanym nazwiskiem właściciela – nagranie należy umieścić na początku nośnika, trwać nie może dłużej niż 90 sekund INFORMACJE DODATKOWE Na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski dopuszcza się stosowanie różnego rodzaju bronzerów, będzie istniała możliwość zakupienia bronzera w dniu zawodów lub pod czas weryfikacji (należy jednak pamiętać o zachowaniu czystości na obiekcie) Podczas całej imprezy będzie dostępne stoisko dla zawodników gdzie będzie można otrzymać ciepły posiłek w tym ryż bez soli , pierś w ziołach na parze i inne . Woda oraz ręczniki papierowe dla zawodników udostępnia organizator imprezy. KATEGORIE WFF Fit-Kids – do 8 roku życia – do 10 roku życia – do 12 roku życia – do 14 roku życia – do 16 roku życia – do 18 roku życia FITNESS FORMACJE – DUETY – do 10 lat, – do 14 lat, – powyżej 14 roku życia KATEGORIE OBOWIĄZUJĄCE NA MIĘDZYNAROWYCH MISTRZOSTWACH POLSKI W Kulturystyce i Fitness KATEGORIE MĘSKIE: BODYBUILDING MEN- Kulturystyka ( KATEGORIA WAGOWA) – do 70 kg – do 80 kg – do 90 kg – do 100 kg – pow. 100 kg BODY ATHLETIC MEN – Kulturystyka Klasyczna ( KATEGORIA WZROSTOWO/WAGOWA) ·– do 175 cm; w tym do 170 cm + 2 kg, do 175 cm + 4 kg 175 cm; w tym do 180 cm + 6 kg, do 185 cm + 8 kg, pow. 185 cm + 10kg 3. MASTERS: od 40 lat 4. JUNIORS: do 21 lat 5. MIXED PAIRS ( PARY MIESZANE) 6. DISABLED & WHEELCHAR ( NIEPEŁOSPRAWNI I WÓZKI INWALIDZKIE) 7. FITNESS MODEL MEN ( WYJŚCIE W GARNITURACH i SPODENKACH) ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 175 cm – pow. 175 cm 8. AEROBICS PERFORMANCE MEN ( FITNESS GIMNASTYCZNE MĘŻCZYZN od 18 lat ) KATEGORIE DAMSKIE: AEROBICS PERFORMANCE WOMEN (FITNESS GIMNASTYCZNE) od 18 lat ( bez oceny figury zawodniczki ) FITNESS WOMEN MODEL ( WYSTĘP W BIKINI ORAZ SUKNIACH WIECZOROWYCH) ·muskulatura i definicja będą karane punktami ujemnymi (KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm BIKINI CLASSES WOMEN nadmierna muskulatura i definicja będą zaniżały ocenę, zwłaszcza brzucha i ramion ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm WOMEN FIGURE ATHLETIC sylwetka fitness wysportowana (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm BODYBUILDING WOMEN (JEDNA KATEGORIA) ·oceniana muskulatura i definicja STROJE I WYMOGI REGULAMINOWE: ·BODYBUILDING MEN ( KATEGORIA WAGOWA) · – do 70 kg – do 80 kg – do 90 kg – do 100 kg – pow. 100 kg RUNDA 1: Zawodnicy wchodzą po kolei wg. numeru, nazwiska i kraju. Porównanie w 4 zwrotach A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa bokiem D) triceps bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) najszerszy grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha i ud Zawodnicy są wprowadzeni na scenę przez Sędziego Liniowego w kolejności numerycznej w jednej linii. RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY: pokaz kulturystyczny, trwający maksymalnie 60- 90 sekund. STRÓJ: Spodenki przewidywane w kategoriach kulturystycznych Zawodnicy nie mogą nosić obuwia, zegarków, wisiorków, Używanie rekwizytów jest wskazane podczas układów dowolnych Używanie substancji koloryzujących i bronzerów, na tych zawodach jest dozwolone. Warunkiem jest dbanie o czystość obiektu. MIXED PAIRS ( PARY MIESZANE) STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY według przyjętych norm * Kolor, tkanina, faktura, ozdoby i styl bikini, a także kolor i styl butów na wysokich obcasach pozostawia się wg. uznania zawodniczki, z wyjątkiem wskazań przedstawionych poniżej. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki * Zawodnicy zakładają spodenki startowe RUNDA 1 Ocena wstępna: ·4 ZWROTY RUNDA 2 POZY OBOWIĄZKOWE jak w kulturystyce RUNDA 3 Układ dowolny max 60-90 sekund DISABLED & WHEELCHAR ( NIEPEŁOSPRAWNI I WÓZKI INWALIDZKIE) RUNDY: Zawodnicy występują jeden po drugim, wg kolejności numeru, nazwiska i kraju. RUNDA 1 Ocena sylwetki w 4 zwrotach RUNDA 2 Pozy obowiązkowe A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa dowolnym bokiem D) triceps dowolnym bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) mięśnie najszersza grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha RUNDA 2 UKŁAD DOWOLNY: maksymalnie 60- 90 sekund STRÓJ-NIEPEŁNOSPRAWNI dopuszczalne są : – spodenki startowe – spodnie długie – obuwie sportowe – dozwolone rekwizyty tylko do układu dowolnego ( maski, kapelusze itp.) FITNESS MODEL MEN ( WYJŚCIE W SPODENKACH i GARNITURACH ) ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 175 cm – pow. 175 cm W FITNESS MODEL MEN nacisk położony jest na sportową sylwetkę oraz atrakcyjną aparycję. Ocena dokonana zostanie na podstawie 4 zwrotów, mających na celu wyeksponowanie sylwetki mniej muskularnej niż kulturystyczna – mniejsza definicja i masa mięśniowa niż BODYBUILDING MEN i BODY ATHLETIC. Istotny jest ogólny wygląd estetyczny, atrakcyjna aparycja i ogólne wrażenia. RUNDA 1 GARNITUR Zawodnicy wchodzą na scenę jeden po drugim w garniturach, według numeru. Pozowanie kulturystyczne i pozy wulgarne są ZABRONIONE. Zawodnik dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 dowolne pozy. PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH. Zawodnicy są wprowadzeni na scenę w kolejności numerycznej w jednym szeregu. Biorą udział w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie każdy sędzia otrzymuje możliwość wyznaczenia, nie więcej niż 5 zawodników jednocześnie, do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodnicy wracają do pozostałych konkurentów na scenie. Wybór garnituru pozostaje w gestii zawodnika. RUNDA 2 SZORTY PLAŻOWE Zawodnicy wchodzą na scenę jeden po drugim według numeru. Prezentują się w kilku pozach podczas T-WALKING. Pozy kulturystyczne ZABRONIONE!!! PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH. Zawodnicy są na scenie w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie większych niż 6 zawodników, biorą udział w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie każdy sędzia otrzymuje możliwość wyznaczenia, ·nie więcej niż 6 zawodników jednocześnie, do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodnicy wracają do pozostałych konkurentów na scenie. AEROBICS PERFORMANCE MEN ( FITNESS GIMNASTYCZNE) STRÓJ: Zawodnicy noszą krótkie spodenki PREZENTACJA Runda Performance odbywa się na boso lub w obuwiu sportowym I RUNDA- PREZENTACJA OGÓLNA 1. Wszyscy konkurenci zostaną wprowadzeni na scenę, w jednym szeregu i wg. kolejności numerów startowych. 2. W grupach, nie więcej niż 5 zawodników jednocześnie, odbędą się porównania w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do indywidualnych porównań. Po tej wstępnej ocenie, gdy wszyscy zawodnicy zostali porównani, każdy sędzia ma możliwość wywołania nie więcej niż 5 konkurentów jednocześnie do porównań dodatkowych; reszta zawodników pozostaje na scenie. CZTERY ZWROTY to: · – skręt w prawo – poza bokiem – skręt w prawo – poza tyłem – skręt w prawo – poza bokiem – skręt w prawo- poza przodem 3. Jeśli w tej kategorii znajduje się duża liczba zawodników, Główny Sędzia może podzielić kategorię na grupy z taką sama ilością zawodników, aby wykonać cztery zwroty 4. Zawodnikom Men Performance PRZYPOMINA się, że są uczestnikami w konkursie AEROBIC FITNESS, a nie BODYBUILDING. Zabrania się pozowania kulturystycznego. W trakcie porównań zawodnicy będą oceniani całościowo. Zostaną ocenieni na podstawie ogólnego wyglądu sportowego ich ciała. Ogólna atletyka mięśni; prezentacja o zrównoważonej, symetrycznie rozwiniętej sylwetce i prawidłowej jędrności skóry. Grupy mięśni powinny mieć okrągły i solidny wygląd z niewielką ilością tkanki tłuszczowej. RUNDA II – UKŁADY DOWOLNE W tej rundzie zawodnicy wykazują się swoją sprawnością fizyczną w układach do muzyki własnego wyboru, której długość nie powinna przekraczać 60-90 sekund. Po raz kolejny konkurenci będą oceniani za całość prezentacji tzn. całą rundę od chwili, gdy sportowiec znajduje się na scenie aż do momentu, gdy z niej schodzi. Sportowiec wchodzi na scenę pojedynczo. W tej rundzie zawodnicy będą oceniani tylko za poziom ich sprawności fizycznej (stopień trudności elementów i poprawność techniczną ich wykonania) KATEGORIE DAMSKIE AEROBICS PERFORMANCE WOMEN (FITNESS GIMNASTYCZNE) STRÓJ *kostium SPORTOWY według ogólnie przyjętych norm w tej kategorii Ocena całości układu Punkty zostają dodane do RUNDY FINAŁOWEJ 1 RUNDA: OGÓLNA OCENA ZAWODNICZKI Cztery ZWROTY RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY W tej rundzie zawodniczki prezentują swoją sprawność fizyczną w układach choreograficznych, wraz z muzyką wybraną przez siebie, których długość nie przekracza 90 sekund. Po raz kolejny zawodniczki zostaną ocenione za całokształt autoprezentacji na scenie, od momentu, gdy zjawi się na scenie, aż do chwili, gdy z niej wyjdzie. W tej rundzie ocenie podlega tylko układ dowolny (stopień trudności i poprawność techniczna wykonywanych elementów, ogólne wrażenia artystyczne), bez analizy sylwetki. FITNESS WOMEN MODEL ( WYSTĘP W BIKINI ORAZ SUKNIACH WIECZOROWYCH) ·muskulatura i definicja będą karane punktami ujemnymi (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm RUNDA 1 SUKNIA WIECZOROWA Zawodniczki wchodzą na scenę jedna po drugiej w sukni wieczorowej, według kolejności numeru. Prezentują się w kilku dowolnych pozach na scenie. Pozowanie kulturystyczne i pozy wulgarne są ZABRONIONE. Zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 dowolne pozy. RUNDA 2 BIKINI STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki Zawodniczki wchodzą na scenę jedna po drugiej według numeru. Prezentują się w pozach dowolnych podczas T-WALKING. – zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i dokonuje autoprezentacji w 4 dowolnych pozach – przechodzi w lewy róg sceny i wykonuje 2 dowolne pozy, – następnie po linii przechodzi w prawy róg i ponownie wykonuje 2 dowolne pozy, – wraca do szeregu na tyłach sceny. POZY WULGARNE I KULTURYSTYCZNE NIEDOZWOLONE!!! BIKINI CLASSES WOMEN Nadmierna muskulatura i definicja będą zaniżały ocenę, zwłaszcza brzucha i ramion ( KATEGORIA WZROSTOWA) – do 170 cm – pow. 170 cm STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki BIKINI WOMEN składa się z 2 rund: RUNDA1: T-walk Zawodniczki wchodzą pojedynczo na scenę; zostają wprowadzone według kolejności numerów. (podczas „T-walk” nie wolno używać pozowania kulturystycznego, pozy wulgarne SUROWO ZABRONIONE). 1. Zawodniczka dochodzi do środka sceny, zatrzymuje się i wykonuje 4 różne, dowolne pozycje. 2. Zawodniczka kieruję się w lewą stronę sceny i wykonuje 2 różne, dowolne pozycje wg. własnego wyboru. 3. Zawodniczka przechodzi na prawą stronę sceny i wykonuje 2 różne, dowolne pozycje wg. własnego wyboru 4. Zawodniczka kieruje się na tył sceny i pozostaje w ustawieniu szeregowym razem z zawodniczkami prezentującymi się wcześniej RUNDA 2: Porównanie w zwrotach Zawodniczki są wprowadzone na scenę przez Sędziego Liniowego wg kolejności numerycznej w jednej linii. Następnie w grupach, nie większych niż 5 zawodniczek, zostają wyprowadzone do prezentacji podczas 4 zwrotów, co daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do porównań indywidualnych. Gdy ta wstępna ocena zostanie zakończona, każdy sędzia ma możliwość wskazania nie więcej niż 5 zawodniczek jednocześnie do porównań indywidualnych. Po zakończeniu porównań indywidualnych Sędzia Liniowy wyprowadza zawodniczki ze sceny. WOMEN FIGURE ATHLETIC Sylwetka fitness wysportowana (KATEGORIA WZROSTOWA) · – do 170 cm – pow. 170 cm STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki RUNDA 1: Porównanie w zwrotach. Zawodniczki są wprowadzane na scenę w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie więcej niż po 5 zawodniczek, odbędzie się prezentacja w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do indywidualnych porównań. Gdy ta wstępna ocena w ćwierćfinale zostanie zakończona, sędzia mamożliwość wytypowania nie więcej niż 5 zawodniczek do porównań . POZY OBOWIĄZKOWE: A) podwójne bicepsy przodem B) klatka piersiowa bokiem C) triceps bokiem D) podwójne bicepsy tyłem E) mięśnie brzucha i ud RUNDA 2 UKŁAD DOWOLNY trwający maksymalnie 60- 90 sekund POZY OBOWIĄZKOWE KOBIET: ·PODWÓJNY BICEPS PRZODEM (otwarte dłonie): ·Stojąc przed sędziami, mając nogi i palce ustawione w linii oraz prawą lub lewą nogę wysuniętą do boku, zawodniczka unosi obydwa ramiona do poziomu barków i zginą je w stawie łokciowym. Dłonie otwarte, palce skierowane ku górze. Ponadto zawodniczka stara się napinać jak najwięcej innych przednich grup mięśniowych, tak, aby sędziowie mogli zbadać całą sylwetkę, od stóp do głów. KLATKA PIERSIOWA BOKIEM Zawodniczka może wybrać jedną ze stron w tej pozycji, aby wyeksponować „lepsze” ramię. Staje lewą lub prawą stroną do Sędziów, a górną część ciała ma lekko skręconą ku przodowi, twarzą w twarz z sędziami, brzuch spięty, noga bliższa sędziom wyprostowana, (zamknięte kolano) wysunięta do przodu, opiera się na palcach. Noga dalsza od sędziów lekko ugięta w kolanie, stopa płasko na podłodze; obydwa ramiona przed sobą, odwiedzione lekko od ciała, wyprostowane i zablokowane w łokciach; kciuk i palce razem, dłonie skierowane w dół i trzymane razem lub jedna nad drugą. Zawodniczka eksponuje mięśnie klatki piersiowej, triceps i mięśnie uda, a zwłaszcza grupę biceps fetory; poprzez pozycje stopy opierającej się na palcach, generuje spięcie mięśni łydki. PODWÓJNY BICEPS TYŁEM ( otwarte dłonie): ·Stojąc plecami do sędziów, zawodniczka unosi ramiona, ugięte w stawie łokciowym, jak w pozycji przodem, nadgarstki zamknięte(dłonie skierowane wewnętrzną częścią ku głowie), odsuwa jedną nogę w tył i podpiera na palcach. Następnie spina mięśnie ramion, górnej i dolnej części pleców, tylną ud i mięśnie łydek. TRICEPS BOKIEM Zawodniczka może wybrać jedną ze stron w tej pozycji, aby pokazać „lepsze” ramię. Stając lewą lub prawą stroną w kierunku sędziów, z twarzą w ich kierunku, wypiętą klatką piersiową, spiętym brzuchem, ramiona przenosi za plecy, chwytając dłonią za nadgarstek ręki bliżej sędziów. Ramię najbliżej sędziów jest proste i zablokowane w łokciu, z otwartą dłonią, kciuk i palce razem; dłoń skierowana w dół w pozycji poziomej. Zawodniczka wywiera nacisk na przednie ramię, powodując tym samym napięcie tricepsu. Tylna noga ugięta w kolanie, stopa oparta na podłodze. Noga najbliżej sędziów prosta, zablokowana w kolanie, wysunięta do przodu i podparta na palcach. MIĘŚNIE BRZUCHA I UD Stojąc frontem do sędziów, zawodniczka umieszcza jedno ramię za głową i wysuwa jedną nogę do przodu. Następnie spina mięśnie brzucha przez „cracking” tułowia lekko do przodu. Jednocześnie napina mięśnie ud. Sędziowie weryfikują mięśnie brzucha i uda, a następnie kończą ocenę spojrzeniem na całokształt sylwetki w tej pozycji, lustrując od stóp do głów. BODYBUILDING WOMEN (JEDNA KATEGORIA) ·oceniana muskulatura i definicja STRÓJ *kostium BIKINI dwuczęściowy, NIEPRZEJRZYSTY. *Grubość podeszwy obuwia może wynosić maksymalnie 2 cm, a wysokość obcasa może wynosić maksymalnie 12 cm. Buty na platformie są niedozwolone. * Włosy mogą być stylizowane. * Z biżuterii dozwolone: obrączki, bransoletki i kolczyki RUNDA 1: PORÓWNANIA W 4 ZWROTACH Zawodniczki są wprowadzane na scenę w kolejności numerycznej w jednej linii. W grupach nie więcej niż po 5 zawodniczek, odbędzie się prezentacja w 4 zwrotach. To daje sędziom wystarczająco dużo czasu na przygotowanie się do indywidualnych porównań. Gdy ta wstępna ocena w ćwierćfinale zostanie zakończona, sędzia ma możliwość wytypowania nie więcej niż 5 zawodniczek do porównań indywidualnych. Po ich zakończeniu zawodniczki wracają do pozostałych konkurentek na scenie. POZY OBOWIĄZKOWE: · A) podwójne bicepsy przodem B) mięśnie najszersze grzbietu przodem C) klatka piersiowa bokiem D) triceps bokiem E) podwójne bicepsy tyłem F) mięśnie najszersze grzbietu tyłem G) mięśnie brzucha i ud RUNDA 2: UKŁAD DOWOLNY: pokaz kulturystyczny, trwający maksymalnie 60-90 sekund. Organizator informuje, że dana kategoria nie odbędzie się jeżeli będzie co najmniej trzech zawodników w kategorii. Gdy liczba zawodników będzie mniejsza, kategorie będą łączone! UWAGA ! Organizator zastrzega sobie prawo do rozszerzenia lub zawężenia kategorii po zatwierdzeniu listy zawodników! PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE -Uczestnicy zawodów przyjeżdżają na koszt własny. -Organizator wkrótce poda przykładowe noclegi INFORMACJE Wszelkich dodatkowych informacji o zawodach udziela Wojciech Nadolski tel. +48504399737 Sebastian Stopa tel. +48698943869 Sekcja Fit Kids: Żaneta Nadia Balsewicz tel. +48780069940 Krzysztof Biernacki +48780069930 Również bieżące informacje uzyskamy odwiedzając stronę Facebook Wbbf-Wff Polska PLAN ZAWODÓW: Dokładny plan zawodów będzie podany w terminie bliższym zawodów obux6C. 247 429 172 301 26 370 124 132 246